Dziecko niejadek ? rzeczywisty problem czy wymysł rodzica?

Grymasy, kaprysy i pÅ‚acz ? tak zazwyczaj wyglÄ…da przy stole zachowanie dziecka, które nie chce jeść. A przecież każdy rodzic chce, by jego pociecha zjadÅ‚a posiÅ‚ek ze smakiem i z uÅ›miechem na buzi poprosiÅ‚a o dokÅ‚adkÄ™. Rzeczywistość czÄ™sto jednak odbiega od wyobrażeÅ„ troskliwego opiekuna. Stół to pole bitwy, na którym rozgrywa siÄ™ walka z dzieckiem – niejadkiem.

Dziecko nie chce jeść. Co robić? To pytanie zadaje sobie niejeden rodzic i rozpoczyna poszukiwanie odpowiedzi. Często powodem, dla którego dziecko nie chce jeść, jest to, że potrawa mu zwyczajnie nie smakuje. Przyczyną braku apetytu może być również choroba, ale to każdy rodzic zauważy ?na kilometr?. Poszukiwania odpowiedzi trwają dalej.

Jak podkreśla Anna Środa, psycholog z Niepublicznego Przedszkola w Michałowicach ?Wpływ na apetyt dziecka mają różne czynniki. Warto wprowadzić stałe pory, jakiś rytuał, stałe miejsce, w którym dziecko je. To na pewno ułatwi dziecku jedzenie.?

Wielu rodziców stara się nie tylko znaleźć źródło takiego zachowania dziecka przy stole, ale przede wszystkim poszukuje metod, by mu zapobiec. Rodzice stosują zazwyczaj mały szantaż, starają się dziecko przekupić lub zagadywać podczas jedzenia. I nawet jeśli takie zachowanie przynosi jednorazowy efekt, warto pamiętać, że na dłuższą metę się nie sprawdzi ? zaznacza Anna Środa. Podkreśla, że dziecko szybko nauczy się, że jest to sytuacja, w której może ?ugrać? coś, na co rodzice normalnie nie wyraziliby zgody. Tym bardziej utrwali to zachowania, którego rodzice tak bardzo starają się unikać.

Co zatem przerażona mama powinna zrobić? Najważniejsze to uÅ›wiadomić sobie, że to, co dorosÅ‚ej osobie wydaje siÄ™ ?za maÅ‚o?, dla dziecka oznacza ?zbyt dużo?. Warto pamiÄ™tać, że żoÅ‚Ä…dek malucha jest wielkoÅ›ci jego piÄ…stki ? czyli naprawdÄ™ nieduży. Jak zaznacza Beata PrusiÅ„ska, dietetyk z firmy Naturhause ?Grymasy przy jedzeniu mogÄ… oznaczać, że nasza pociecha nie potrzebuje tak dużej iloÅ›ci jedzenia.? CzÄ™sto również rodzice nie zwracajÄ… uwagi, że z ich winy dzieci podjadajÄ… miÄ™dzy posiÅ‚kami. A to soczek, a to owoc czy ciastko. To wszystko sprawia, że gdy przychodzi pora obiadu, dziecko po prostu nie czuje siÄ™ gÅ‚odne. ?JeÅ›li dziecko nie chce jeść – nie zmuszajmy go do tego. WczeÅ›niej czy później na pewno upomni siÄ™ o to, co jego organizmowi jest potrzebne i zacznie odczuwać głód? ? radzi Beata PrusiÅ„ska.

Jeśli uważamy, że mamy dziecko niejadka, warto sięgnąć po długopis i kartkę, na której spisywane będzie wszystko, co dziecko zje w ciągu dnia. Stworzona w ten sposób lista być może otworzy rodzicom oczy na ilości pochłanianych przekąsek ? często niestety niezdrowych słodyczy.